Alimentação e exercícios bem de leve porque hoje foi dia de exame de sangue.
Perder peso não é brincadeira e deve ser feito da maneira correta. Este mês retornei as consultas com o endocrinologista e nutricionista. E quanto passar em uma consulta, não se assustem, ele vai passar uma lista enooorme de exames, pra conhecer melhor seu corpo e seu metabolismo.
Chegando os resultados falarei mais sobre o acompanhamento médico.
Por hoje é só, bora descansar...
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