É comum entre pessoas que estão acima do peso se cansem com facilidade, sentem falta de ar ao se exercitar ou até mesmo ao fazer uma simples caminhada.
Comigo não era diferente. A muito tempo gosto de academia, mas sempre tive enorme dificuldade em gostar de atividades aeróbicas, em ficar andando na esteira. Andar a pé então, era a morte.
No início do ano, quando voltei aos treinos, decidi que isso também ia mudar, e comecei a trabalhar a ideia de correr e em abril participei da minha primeira corrida. Sou uma pessoa de pouca estatura e, digamos que Deus tenha sido generoso demais na minha vez na distribuição de seios, e isso atrapalha um pouco (mais pra frente falo sobre o desejo da cirurgia de redução). Então, este ano estou participando apenas da modalidade caminhada, onde posso correr parte do percurso, recuperar caminhado e assim até completar a prova.
A prova
Logo na primeira prova, já fiz uma caminhada de 5km, e depois que havia pago a inscrição cheguei a conclusão de que estava meio doida, pois era um percurso grande pra quem não estava acostumada.
Como nunca tinha participado, fui na companhia de uma amiga de infância, educadora física e personal, que me incentivou muito e me deu várias dicas.
Confesso que quando vi o percurso, quis voltar pra trás, mas, como dinheiro não dá em árvores... continuei. Com 15 minutos de caminhada minha perna começou a queimar e achava que ia perder os movimentos e cair a qualquer momento. Comecei a correr um pouco e fiz 5 km correndo 1 minuto e caminhando 5.
O calor
Logo em minha primeira corrida, choveu e fez sol (pq São José é a cidade onde vc vive as quatro estações do ano em um único dia). Como é regra, a cada 1,5km existe um posto de hidratação.. resultado... quase 1,5l de água durante a prova.
O sentimento de vencer
Hoje em dia existem muitas corridas ocorrendo em todos os lugares e, para aqueles que concluem o percurso, é entregue um kit de participação composto por lanche pós corrida e medalha.
A sensação de terminar minha primeira prova foi simplesmente SENSACIONAL. É uma sensação de dever cumprido e superação que mexem totalmente com você. Eu não me aguentei e chorei!!
Recomendo e MUITO a todos que participem desse tipo de eventos. Hoje já consegui arrastar meus pais pra estas atividades também.
Se quiser saber onde encontrar a próxima corrida
acesse aqui e fique atento.
